twijfelen aan jezelf

5 praktische tips om zelftwijfel te overwinnen

Iedereen heeft er wel eens last van: twijfelen. Ik kan bijvoorbeeld twijfelen over wat ik wil eten of over welke nieuwe telefoon ik moet kopen. Soms twijfel ik of ik tijdens het wandelen links- of rechtsaf moet gaan. Twijfelen is helemaal niet erg. Het helpt je om even goed na te denken voordat je een […]

Mirjam Aarts

Het lukt niet!

Ken je dat gevoel? Je wilt van alles, maar niks lijkt te lukken. Je hoofd gaat door met het maken van plannen, met het bedenken van dingen die je écht moet doen. Maar er komt helemaal niets uit je handen. Het is mijn nummer 1 struggle van dit moment… Alles veranderd De afgelopen maanden is […]

FOBO: fear of better options

FOBO en 5 tips om te voorkomen

Zal ik die nemen? Of hmm, nee misschien die. Ja, of ik neem die… Wat die heeft dat ene. Maar die andere heeft dat weer niet. Welke moet ik kiezen? Waarom is er zoveel keuze? Maar stel ik kies die… en het blijkt niet de juiste keuze te zijn. Maar ja, als ik die kies […]

miracle morning

The miracle morning

Eigenlijk zou je je leven het liefst een 10 geven. Maar dat doe je niet. Het is een 7. Misschien soms een 8. En op sommige dagen ook zeker wel eens een 4. En wat doe je daar aan? Wat doe je om ervoor te zorgen dat je leven een 10 wordt? In september las […]

fomo

FOMO en 5 tips om het te voorkomen

Van de ene afspraak naar de volgende, dan nog naar 3 feestjes op een avond en de komende 4 weekenden zitten ook volgeboekt. Afzeggen? Nee, echt niet! Dan mis ik alle leuke dingen en moet ik het doen met de verhalen achteraf. Fear of missing out: FOMO. Steeds meer mensen hebben er last van. Maar […]

nieuwe inzichten

5 (nieuwe) inzichten tijdens de vakantie

We werken hard en hebben een druk leven. Soms heb ik niet eens tijd om na te denken over welke boodschappen ik moet halen of wat ik allemaal nog moet doen deze week. Daarom maak ik ook altijd to-do lijstjes (anders vergeet ik de helft). Maar door alle drukte heb ik ook geen tijd om […]

wat is perfectie

Wat is perfectie

Tegenwoordig is iedereen op zoek naar perfectie. De perfecte look, de perfecte vrienden, het perfecte leven, de perfecte baan. En ga zo maar door. We willen namelijk allemaal steeds meer, beter en geweldiger. En hoe komt dat? Omdat het leven van anderen zoveel perfecter lijkt dan dat van onszelf. Eigenlijk is perfectie iets wat je […]

Niks doen, hoe?

Ik zal het maar gelijk eerlijk toegeven: ik ben heel slecht in niks doen. Want hoe doe je dat eigenlijk? Ik weet wel dat het heel belangrijk is, om af en toe even ‘niks’ te doen. Maar ik zou niet weten hoe het moet. Als ik een avondje ‘niks’ mag doen van mezelf, ben ik […]

Maak je dromen waar

Zo maak je je dromen waar!

Soms heb je van die mooie dromen. Van die dingen die je echt graag een keer zou willen doen. Zo wil je misschien ooit wel een wereldreis maken. Of een baan, waar je elke dag met plezier naartoe gaat. Misschien heb je de ambitie om een boek te schrijven. Ik wil het allemaal. Maar dromen […]

Goedkeuring, dikke doei!

Je hebt een waanzinnig idee of je bent iets van plan. Je hebt het voor jezelf helemaal duidelijk, uitgedacht en op een rijtje. Je ziet het helemaal voor je. Maar wat vinden anderen hiervan? Zouden zij het net zo’n goed idee vinden als ik? Is het eigenlijk wel écht een goed idee? De twijfel slaat […]

Waarom NU doen, als je ook kan uitstellen?

Ik moet de was nog opvouwen, boodschappen doen en hoognodig stofzuigen. Maar ik moet ook nog dat ene boek lezen, dat artikel schrijven, dat nieuwe recept uitproberen en nog zoveel meer. Maar weet je wat? Ik ga nu lekker op de bank hangen en doe het later allemaal wel. Nu écht geen zin in… Ik […]

Zo kan ook jij sparen

Tot een jaar geleden vroeg ik mij af of ik ooit het punt zou bereiken dat ik ‘money to burn‘ heb. Het probleem bij mij is namelijk dat ik altijd alles leuk vind en ik daarbij niet nadenk over hoe leuk mijn bankrekening het vindt. Sparen voor een vakantie lukte wel, maar na de vakantie […]